Digital "meditation2"

Imagen ideal para tu habitación, es especial porque te da la idea de sentir tu naturaleza interior, el jaguar representa la fuerza que te precede en estado de serenidad...la naturaleza es tu naturaleza y todo se dispone a tu favor.

la meditación es una práctica mental y corporal dirigida a alcanzar un estado de relajación y plena concentración, en su práctica el ruido mental hace parte de aquello en lo que la atención no debe estar atenta, como individuos debemos entrenar la mente para inducirnos a un estado de conciencia anclado en el presente, es lo opuesto a la divagación mental atenta.